• Wpisów:6
  • Średnio co: 321 dni
  • Ostatni wpis:6 lata temu, 10:27
  • Licznik odwiedzin:23 769 / 2249 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Jak wyżej nie wiem co wybrać -,-
Biegać czy jeździć na rowerze ?
Robiłabym oby dwie rzeczy lecz nie mam wystarczająco czasu TT_TT
Jak myślicie co lepsze ?
  • awatar Nakamura: Też tak myślałam <3
  • awatar Gość: Bieganie kochanie! <3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
No to od jutra zaczynam dietę ;D Kto już jest lub kto planuje zacząć nie pisze. Jestem ciekawa jak wam idzie i długo już jesteści ale również czy są jakieś rezultaty ? Tak jak pisałam ja zaczynam jutro trzymcie kciuki ^ ^
 

 
Jak szybko i efektywnie schudnąć ? Macie może jakieś pomysły ? Jestem ciekawa. Bardzo była bym wdzięczna za każdą informację. Słyszałam o jakiejś diecie związana była z kapustą. Nie wiem opłaca się ? Bo ja i tak z miesiąca na miesiąc tracę ale wolałabym wiedzieć już na przyszłość jak dobrze schudnąć bo może uda się mnie wyleczyć ^ ^ Więc bardzo proszę o rady ;D
  • awatar Nakamura: Bardzo dziękuję za dobre informacje postaram się do nich stosować ;D Ja mam niedoczynność tarczycy więc ze mnie dużo spada ale jest też i taki miesiąc że mi przybywa więc jeszcze sobie tylko to dopracuję do diety z tarczycy i będzie dobrze ;D
  • awatar skeletonka: 1. Jeśli schudniesz zbyt szybko, wróci Ci z nadwyżką. 2. Pięć posiłków dziennie małych. 3. Jedz warzywa, owoce, nabiał, dobre tłuszcze, ryby. 4. Odradzam jedzenie: chleba, ziemniaków, ryżu. 5. Dużo pij - 2l dziennie lub więcej. 6. Ruszaj się przynajmniej godzinę dziennie jakiś ćwiczeń nie wiem bieganie, rolki, rower co chcesz. 7. Nie jedz po 19. 8. Nie głodź się, nie schodź poniżej 1000kcal. 9. Na śniadanie jedz dobre węglowodany, a na kolację białka. 10. ZERO słodyczy.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Jak sądzicie warto się przejmować opinią innych ?
A pytam dlatego że dziś słyszałam od takich wrednych dziewczyn z mojej klasy które śmieją się z każdego i myślą że są nie wiadomo kim coś takiego patrz jaki dziwolong idzie, no normalnie szkoda na nią się patrzeć. Weź kto to zrobił ? Chyba jakieś mutanty, jak to coś wygląda... ale to co ja usłyszałam to, to jest nic w porównaniu do innych... Więc jak wy byście się przejmowali ? >.<
 

 
Każdy chyba ma jakieś marzenia, nawet te najskrytsze. Ja również mam. Jakie są wasze ? Myślicie że uda wam się je spełnić ? Co o nich sądzicie wy i inni ? Moje marzenia to żeby rodzice puścili mnie do liceum we Wrocławiu, spotkać się wreszcie z przyjaciółką z Łodzi. No a potem to już raczej takie tam pragnienia moje. Myślę że w końcu się przełamią i mnie puszczą. Ja sądzę że nie są to żałosne marzenia ale nie również wspaniałe. No a inni... jak to inni po co miec takie marzenia nie łatwiej marzyć o fortunie ? Co chwila coś takiego słyszę. No nic takie życie Pochwalcie się swoimi. ^ ^
 

 
Tak jak wyżej zadam wam pytanie moi drodzy co sądzicie o tych wakacjach ? Jak wam mijają ?
Gdzie je spędzacie ? Z kim ? Jak ? Moje wakacje w tym roku są wyjątkowe Byłam w górach. Zwiedziłam dużo miejsc. A spędzam je różnie ;D Ale najczęściej a rodzicami, rodzeństwem i przyjaciółmi ^ ^ No i spędzam je wesoło przynajmniej staram się. Więc sądzę że są udane ^ ^
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›